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気分転換
私の誕生月も今日で終わり(そういえば9月初旬だった
)、知らない間に
一つ年を重ねていました。小さい頃は楽しみだった誕生日も、この年になると、
だんだん切なくなってきます。そして最近特にひどいのが、記憶です。
一昨日はおろか、昨日食べたものを思い出せない自分がいて、結構ショックです。
運動不足も深刻で、体重もみるみる増加中
。そんな時は気分転換するのが1番。
音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂に入ったり、ライブに出かけ発散したり、熟睡したり、
いろいろありますが、歯のクリーニングも、さっぱりして気持ちが良いです。
最近知りました。
歯医者へ行くとなると、憂鬱になりますが、そこは考え方を変えて、
クリーニングでリフレッシュ!、虫歯を治せば食事を美味しく食べられると思えば、
少しでも前向きに思えるのではないでしょうか。なかなか難しいですけどね。
Don’t Know Why
(Album : Come Away With Me) / Norah Jones
9:30-13:00(最終受付12:30) 14:30-19:00(最終受付18:30)
[ 休診日 ] 日・祝
〒227-0055 神奈川県横浜市青葉区つつじが丘23-14
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